כורכום

אריאלה גולדמן ספגטי ברוטב עגבניות בסיר אחד / אריאלה גולדמן ** הספגטי ללא בישול מקדים .הוא מתבשל ברוטב עצמו ** רשימת מצרכים: כמות מרכיב 5 כפות שמן זית / שמן קוקוס/ שמן רגיל 1/2 כפית כורכום טחון (תבלין בעל סגולות אנטי-דלקתיות) 1 בצל בינוני קצוץ דק 1 פלפל אדום חריף יבש  (לילדים אפשר בלי) 5 …

מלי מאירוב אורז וחזה עוף מתכון של –מלי מאירוב רשימת מצרכים: כמות מרכיב 400 גרם רצועות פרגית או חזה עוף חתוך לקוביות 1 כף שמן זית 1 בצל גדול קצוץ גס 2 גמבות צבעוניות חתוכות לקוביות 250 גרם פטריות טריות (למשל שמפיניון) 1 קופסה תירס מתוק 3 כוסות אורז פרסי 6 כוסות מים רותחים 1 …